Finde zurück in deine Mitte – mit erfahrener Begleitung.

Nach der Geburt verändert sich viel. Dein Körper fühlt sich vielleicht nicht mehr wie vorher an: weniger stabil, weniger beweglich, vielleicht sogar fremd. Viele Frauen denken, sie müssten das einfach aushalten, abwarten bis es besser wird – doch das stimmt nicht.

Als erfahrene Pohltherapeutin, die seit vielen Jahren Frauen nach der Geburt manuell behandelt und begleitet, weiß ich, welche Beschwerden auftreten können und wie du dich fühlst – und vor allem weiß ich, was wirklich das Potenzial hat helfen zu können.

In diesem Kurs verbinde ich meine therapeutische Erfahrung mit sanfter, alltagsnaher Rückbildung:

✨ Übungen, die dir Stabilität, Beweglichkeit & Vertrauen zurückgeben können

✨ Selbstbehandlungen, damit du deinen Körper wieder spüren lernst

✨ Ganzheitliche Impulse zu Hormonen, Stoffwechsel & Alltagsmustern

✨ Ein sicherer Raum, um wieder bei dir anzukommen

Du musst nicht „funktionieren“. Du musst auch nicht warten, bis irgendwas von selbst besser wird.

Dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt – professionell, verständnisvoll und mit echtem Blick auf deinen Körper.

Für Stabilität, Beweglichkeit und deinen Alltag. 

Für dich.

Das sagen meine Kunden:

"...ich bin besonders von den Selbstbehandlungen begeistert, jetzt weiß ich, wo ich genau hin greifen kann, um mir ohne Angst selber helfen zu können!,"     Alina

"Die Bewegungsabfolgen waren neu für mich aber ich habe voll gemerkt, wie ich immer flexibler geworden bin, mega danke..." Julia

"ich kenne die Pohltherapie und einige Übungen und Selbstbehandlungen aus der Behandlung von Babett und meiner Vorbereitung auf meine Geburt durch Babett, da war es für mich nur logisch auch die Rückbildung so zu machen. Man kann diesen Kurs aber auch ohne Vorwissen in dieser Richtung machen." Heike